В период акции Дни открытых дверей краевого противотуберкулезного диспансера, приуроченной к Всемирному дню борьбы с туберкулезом, врачи-фтизиатры провели серию лекций для населения и занятий в Школах пациента.
Пропаганду здорового образа жизни, который является наиболее эффективной профилактикой опасных заболеваний, врачи продолжают накануне Всемирного дня здоровья.
Всероссийская Неделя продвижения здорового образа жизни проводится в период с 3 по 9 апреля. Её основная цель – пропаганда здорового образа жизни. Ведь ни для кого не является секретом, что главное богатство для каждого из нас – здоровье. Забота о нем, сохранение, сбережение и преумножение – важная составляющая жизни любого человека.
Тема сохранения здоровья и профилактики заболеваний обсуждалась на Уроке здоровья для школьников филиала средней образовательной школы № 9 в детском противотуберкулёзном санатории «Пионерская речка».
На лекции детям рассказали о том, что по данным Всемирной организации здравоохранения здоровье человека на 50% определяется образом жизни, на 20% средой обитания, на 20% наследственностью и только 10% его зависит от усилий системы здравоохранения. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, все это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний и сохранения качества жизни. Особое внимание заострили на том, что основные риски для здоровья скрыты во вредных привычках: курении, употреблении алкоголя, малоподвижного образа жизни, высокого уровеня холестерина от неправильного питания и др.
Сегодня в противотуберкулезном санатории «Пионерская речка» получают профилактическое лечение более ста детей в возрасте до 18 лет. Кто-то из них переболел туберкулезом и проходит восстановление, кто-то сам не заболел, но попал в группу риска из-за заболевших родственников или окружающих. Но все они уже на опыте узнали, как болезнь меняет привычную жизнь. Поэтому заинтересовано прослушали лекцию заведующей санаторием Дины Ивановны Петровой.
«Мы постарались в максимально простой, доступной форме рассказать о важности с детских лет беречь здоровье свое и окружающих, вырабатывать полезные привычки, избегать факторов, которые ослабляют иммунитет и приводят к заболеваниям. Урок получился продуктивный. Поняла это после окончания лекции, когда дети в течение часа задавали вопросы и обсуждали полученную информацию. Надеюсь, сегодняшний Урок здоровья поможет им ответственно относится к своему здоровью в дальнейшей жизни», - рассказала Дина Ивановна.
Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто диета или занятия спортом. Это стиль жизни, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Также это отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.